南瓜の煮付けリメイク！豆とヒジキの南瓜サラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 南瓜の煮付け『1670017902』 １００g
- ヒジキ(乾燥) 小１
- 蒸し大豆 ２０粒程度
- 剥き枝豆 ２０粒程度
- ☆マヨネーズ 小２
- ☆塩コショウ 適量
作り方
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1
残り物の南瓜の煮付け
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ID：1670017902
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2
ヒジキをお湯でもどす。
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3
南瓜の煮付けを、小さくカットする。
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4
蒸しダイスと剥き枝豆を用意！
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5
材料全て入れ混ぜあわせる。
-
6
器に盛り付け完成です♡
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関連情報
- 料理名
- カボチャサラダ
チヅ
甲状腺機能亢進症の治療時、極度の食事制限から『食べる』という当たり前の事が出来ない日々が続きましたが、家族、友人の助けもあり、今では『食事の大切さ』を身に染みて感じている所です。
食材１つ１つの味を活かした野菜中心のヘルシー料理！また、健康意識したレシピを心掛けてます。
少しでもお役に立てたらと思ってるので、参考にしてみて下さいね♡o(´ ` *)o
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南瓜に味がついてるので、
簡単即席サラダなのに超絶品♡
みんなに大好評の南瓜サラダ、お試しあれ(^^)