鶏胸肉ともやしのレンジ蒸し バンバンジー風 レシピ・作り方
材料（３、４人分）
作り方
- 1 鶏肉を一口サイズの薄切りにする
- 2 耐熱さらにもやしを広げて上に鶏肉を広げる
- 3 塩コショウ、酒をかけてラップをし、レンジで５，６分加熱
- 4 鶏肉の色が完全に変わったら、出てきた水分を捨てタレをかける
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