野菜だけで、クリームシチュー レシピ・作り方

野菜だけで、クリームシチュー
ミスチバス8823
ミスチバス8823
ヘルシーで、かぼちゃの甘みがおいしいシチューです。
お肉が無くても大丈夫。

材料(3、4人分)

作り方

  1. 1 具をすべて一口大に切る。
  2. 2 鍋に油を熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒め、かるく塩コショウ。
  3. 3 そのほかの材料と水を8分目まで加えてふたをし、中火で15分ほど加熱。
  4. 4 具が煮えたらルウと牛乳を加えて、弱火で混ぜながら10分ほど煮る。

きっかけ

残り野菜で

  • レシピID:1670006401
  • 公開日:2011/12/24
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カテゴリ
かぼちゃ
料理名
シチュー
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つくったよレポート(1件)

  • beat77
    beat77
    2011/12/30 06:59
    野菜だけで、クリームシチュー
    肉がなくてもおいしいですね。やさしい味でした。また作りたいと思います。ありがとうございました。

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