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*鶏ささみのサラダ* レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
*鶏ささみのサラダ*

たくさん食べてもヘルシー♪
簡単に作れるサラダレシピ★

作り方

  • 1

    鶏ささみは、3等分の厚さにスライスし耐熱皿に並べ、酒をふりかけラップをしてレンジで約2分加熱する。

  • 2

    鶏ささみを冷ましている間に、レタス、トマト、アボカドを切る。
    鶏ささみを手で細かく裂く。

  • 3

    お皿にレタス、アボカド、鶏ささみ、トマトの順にのせて、ごまだれドレッシングをかけて出来上がり♪

きっかけ

冷蔵庫にあった食材で作ってみました!

おいしくなるコツ

ささみは加熱した後、水でサッと洗い水分をとってください。

登録されているカテゴリ

食材:
> 鶏肉 > ささみ

レシピID: 1670005446

公開日:2011.11.01

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鶏ささみのサラダ

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