モロヘイヤのおひたし レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 モロヘイヤの葉を取る。
- 2 鍋に湯を沸かし、モロヘイヤを入れて、3分くらい茹でる。
- 3 水にさらし、水気を切って刻む。
- 4 ボウルに入れ、めんつゆとかつお節を加えて混ぜる。
- 5 皿に盛り、ごまをかける。
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3 件
つくったよレポート（3件）
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さくらぐみ2023/09/13 13:46
おひたし美味しかったです♡ご馳走様でした♡ -
あやなおちゃん(返レポします)2023/09/12 10:08
こんにちは。美味しくできました。レシピ有難うございました。 -
sweet sweet ♡2023/09/01 18:14
sunflowersさん♡身体に良いお浸しですね ⇡⇡(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗朝食に作りました˚✧₊⁎
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