サケ缶で作る☆サーモンのクリームシチュー! レシピ・作り方
材料（8人分）
作り方
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1
☆の野菜を食べやすい大きさに切ります。ジャガイモとニンジンはレンジであらかじめ火を通しておきます。鍋にサラダ油と野菜を入れて中火で炒めます。
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2
全体に油がまわったら、薄力粉を入れて粉っぽさが無くなるまで炒めます。
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3
牛乳を3回くらいに分けて入れて、鍋底をこそげ取るように薄力粉と牛乳が馴染むまで混ぜます。
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4
サケ缶と水とコンソメスープの素を入れてとろみがつくまで弱火で煮込みます。途中、焦げ付か無いように混ぜます。
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5
最後に塩とコショウで味を整えて完成です。
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