あると便利な常備菜、サバそぼろ!! レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
シエルクラール
旬のサバが手に入ったので、常備菜にサバそぼろを作りました。何か一品魚料理を付け足したい時に重宝します。丼ものや混ぜご飯、お弁当に使えます。
材料（4人分）
作り方
-
1
サバを三枚におろして、腹骨をすき、骨抜きで中骨を取ったあと、スプーンで頭から尾へ向かって身をとります。
-
2
○の野菜をみじん切りにします。
-
3
生姜をすりおろし、☆の調味料を入れて軽くまぜます。
-
4
中火に熱したフライパンに、サラダ油を入れて、サバを入れて白くなるまで炒めます。
-
5
手順4にみじん切りにした○の野菜を入れて炒めます。
-
6
手順5に手順3で合わせた調味料を入れて炒めます。
-
7
汁気が無くなったら完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
