手抜き☆時短☆簡単☆つくねハンバーグ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
えのきのみじん切り、ミンチ、水煮大豆、玉子をボールの中で混ぜ、片栗粉とダシ袋の中身を取りだした物と砂糖を全体にまぶし、20回程、こねる。
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2
掌で、丸めやすい大きさに丸め、油をひいたフライパンに並べて、両面こんがり焼く。
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3
両面焼けたら、お好み焼きソースと焼そばソースを混ぜた物を、つくねハンバーグの上に塗り、更に1分ほど弱火で焼く。
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時間がないけど、栄養を摂って欲しい。ささっと混ぜ混ぜ。子供も大人も大好きな「つくね＆ハンバーグ」