塩胡椒なし６分！？トマト缶ちょっと❤しっとり炒飯♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ☆温かいご飯 １膳
- ☆梅昆布茶（美味しい塩とダシでも） 小匙１位
- 米油（代用可） 大匙１位
- キャベツ（芯は使わない） 半枚
- ぶなぴー（代用可） 1/4袋
- ビアハム（美味ですが、代用可） 薄３枚
- ミニトマト ３つ
- ◆トマト缶 大匙２位
- ◆ウスターソース 大匙半～
作り方
- 1 フライパンに油を入れて、中火で点火。千切りしたキャベツを加え、キャベツで油を広げる。ブナピーを、ほぐして加える。ハムを重ねたまま食べ易く切って加える。トマトを縦半分に切って加える。
- 2 ☆を加えザッと混ぜ、◆を加えて全体に色が付くまで混ぜる。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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