鮭とブロッコリーのクリーム煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは房に分け、耐熱容器に入れて、600wで2分ほど加熱する。
しめじは石突きをとり、ほぐしておく。
玉ねぎは薄切りにする。
- 2 鮭は骨を取り、一口大に切り、塩胡椒しておく。
-
3
フライパンに油(分量外)をひき、鮭を両面に焼き色がつくまで焼く。
器に取り出しておく。
-
4
フライパンにバターを溶かし、玉ねぎ、しめじを炒める。
しんなりしてきたら小麦粉を振りかけてなじませる。
-
5
豆乳と水を入れる。
①のブロッコリーも入れる。
とろみがつくまで煮込む。
コンソメと塩胡椒で味を調えたら完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
