鶏胸肉とパプリカのトマトソテー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は削ぎ切りにして、岩塩と白ワインを塗す。
- 2 フライパンを熱して、オリーブオイルとみじん切りしたニンニクを炒め、香りが出たら1を入れ焼き付ける。
-
3
乱切りしたパプリカ2種を2に入れ、ピザ用トマトソースとバジルパウダーを振りかけ全部を混ぜたら出来上がり。
《ピザ用トマトソース》
ID1650014235
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てげてげ2020
作ること、食べることが大好きです。健康的な食事を心がけて、化学調味料や顆粒出汁はほぼ使いません。普段の食卓に活用しやすく材料少なく、簡単な工程を心がけています。つくれぽや質問大歓迎です。
☆ヘルシーだけどダイエットレシピではありません。
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