おいしい食べ方はこれ！「パプリカ」が主役の献立 6提案

「パプリカ」献立のコツ

色鮮やかで料理の見た目も華やかにしてくれるパプリカですが、どんな料理に使ったらいいか迷うことはありませんか。今回はそんなパプリカを主役にした献立をご紹介いたします。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

スパイシー！ズッキーニと鶏むね肉パプリカのスイチリ炒め

ポイント

スパイシーで食欲そそる、ズッキーニと鶏むね肉パプリカのスイチリ炒めです。彩りがきれいで、この1品があると食卓が明るくなりますね。副菜は切って和えるだけで簡単にできる、アボカドのごまにんにく和えにしましょう。食欲をそそる風味でおつまみにもおすすめの1品です。いつもとは違うアボカドの食べ方をしたい時にもおすすめですよ。スープはシャキシャキ長芋とコーンの卵スープにしましょう。

他のおすすめ献立

具だくさん！鶏むね肉とパプリカの中華炒め

ポイント

パプリカ以外にもたけのことしめじが入った、鶏むね肉とパプリカの中華炒めです。いろいろな食材を入れることで食べ応えが増し、栄養のバランスも取りやすくなりますね。パプリカを入れて彩りがきれいなのもうれしいポイントです。副菜はトマトときゅうりも入った、もずくの中華和えをどうぞ。豆腐の中華スープには、オクラとわかめも入っています。