＋ローズマリー❤パストラミビーフの早い野菜炒め♪ レシピ・作り方
材料（約２人分）
- ◆オリーブ油 大匙1位
- ◆ローズマリー（細枝） １０cm×3本
- パストラミビーフ ５７g位（1パック）
- きゅうり 1本
- セロリ １５cm位
- 赤パプリカ、黄パプリカ 各４分の１個
- 塩 ふたつまみ位
作り方
- 1 ◆をフライパンに入れて広げ、中火で点火。ビーフをほぐして加える。キュウリを乱切りで加える。セロリを千切りで加える。幅広い部分は先に縦に切ると食べ易いです。
- 2 パプリカを千切りで加える。塩を振り、軽く炒める。
- 3 ★炒めるというより、具を追加したら混ぜ、、、を繰り返すだけで、ビーフがめくれ、キュウリに薄い焦げ目が付きます。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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