キャベツとジャガイモでカサ増し♪帆立のバター醤油焼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
キャベツは、一口大のザク切りにします。
ジャガイモと人参は、１cm角の角切りにします。 - 2 ジャガイモと人参は、600Ｗのレンジで3分半、加熱します。
- 3 フライパンに油をひき、キャベツを中火３分炒めます。
-
4
帆立を加え、中火で２分炒め、塩コショウを振ります。
帆立をひっくり返して、中火で２分炒めます。 -
5
１と☆の調味料を加え、中火で3分炒め、
黒コショウを振り、中火で１分炒めれば、出来上がりです^_^
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