5分!?無国籍❤トマトスープ♪(ダシダ、バジル他) レシピ・作り方

5分!?無国籍❤トマトスープ♪(ダシダ、バジル他)
  • 5分以内
  • 300円前後
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
糖質制限の方法の1つに、スープファーストというのがあるようです❤・・❤トマトは生より栄養の吸収が良いみたいです♪

材料(2人ちょっと人分)

  • ■水 400cc
  • ■韓国ダシダ(牛肉風味) 小匙山盛り2位
  • ■胡椒 少々
  • ■ローズマリー 少々
  • ■バジル、パセリ 各 少々
  • トマト 1個
  • グリーンリーフ 1枚
  • *塩は使っていません

作り方

  1. 1 ■を鍋に入れ、中火で点火。野菜を食べ易く切って加え、ややシナッとしたら完成。

きっかけ

少し味付けを工夫したトマトスープです。

おいしくなるコツ

今回、ローズマリーは生を使いました。ややクセが強いですし、ゴロゴロした口当たりですので、他のハーブを生で使うのもお勧めです。

  • レシピID:1650011458
  • 公開日:2019/06/19
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カテゴリ
トマトスープ血圧が高めの方低カロリーおかず糖質制限・低糖質5分以内の簡単料理
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料理名
5分!?無国籍❤トマトスープ♪(ダシダ、バジル他)
ジョン・リーバス
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つくったよレポート(1件)

  • ビッグさん
    ビッグさん
    2019/06/30 07:49
    5分!?無国籍❤トマトスープ♪(ダシダ、バジル他)
    おはようさん!
    うちのローズマリーはぶっとく木のよう味も強いので ほんの少し葉先を入れました。ダシダは先日初めて買いで利用方法をまた1つ見っけです
    ごちそうさま

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