５分！？焼きジャケとオクラで❤おかゆ♪（ニラ） レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
小鍋に■を入れて、強火で点火。
★ご飯が底にこびりつかないように、サッと混ぜると良いです。 - 2 オクラを小口切りして加える。ニラを１，２ｃｍ程度に切って加える。火を弱め、焼きジャケをほぐしながら加える。
-
3
器に移し、紅生姜を乗せる。
★器に移す時点で、彩り良くなるように移しています。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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