冷凍シーフード＆水菜で❤ペペロンチーノ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
鍋強火で☆を入れて沸騰させ麺を茹でる。
★麺は押し込むと丁度の水の量です。 - 2 フライパン弱めの火でオリーブ油を入れ、鷹の爪のヘタを料理バサミで切り落とし種を捨ててから、細く小口切りにフライパンに切り落とす。薄く切ったニンニクを加える。
- 3 水菜は４ｃｍ程度に切っておく。
- 4 １．をザルにあけて、２．に加え、■で味付け。水菜を加えて混ぜる。葉がしんなりしたら、お皿に移して出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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