すぐもＯＫ！お弁当にも❤ごぼう天＆人参の煮物♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ルイボスティー（水でも） ２５０ｃｃ
- 牛蒡天 親指大１２個
- 人参、タマネギ 各、半分
- ＊醤油、みりん 各、１０ｃｃ
- ＊和風だし ３ｇ位
- ＊砂糖 大匙１位
- ＊塩（味が締まる） ひとつまみ
作り方
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1
タマネギは４つ程度にクシ型に切る。人参は乱切り。牛蒡天とルイボスティーと共に鍋強火にかける。
★少し具が飛び出ていても大丈夫です。 - 2 沸騰したら＊を加え、また沸騰したら味見。火を弱めて蓋をして人参に火が通るまで煮る（すぐ食べる場合は、この時点で出来上がり）。火を止めて蓋した状態で一晩置いて完成。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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小太郎１２１２2016/09/27 14:52
(♥ó㉨ò)ﾉこんにちは❤
牛蒡天と、まんま牛蒡も一緒に炊いたよ❤
人参が出汁が効いて美味しかったよ～❤＾＾❤玉葱ドサッと入れたいけど今高いね！リピした～い❤旨
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