インゲンで、笹の葉さらさら七夕弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 耐熱容器に冷凍インゲンをいれ、塩を振り軽くラップをして電子レンジ600Wで約2分加熱する。
- 2 ご飯を弁当箱によそい、少し冷ましたら海苔をちぎって敷き詰める。
-
3
加熱したインゲンの水気を切る。
笹の葉の形にするためインゲンをカットしていく。（真ん中の太い部分は半分、枝分かれしている部分はさらに半分にスライスする。） -
4
笹の葉
2の上に3のインゲンをマヨネーズを接着剤代わりにしてのせていく。 -
5
短冊
にんじん、ベーコンなどを小さくカットし、マヨネーズ接着剤にしてのせていく。
（今回はおかずに使ったポテトも使っています。薄焼きたまごなども良いと思います。）
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