きざみ海苔ソースの厚揚げピリ辛炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
タレの材料※を混ぜる。
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2
厚揚げ、ニラ、キャベツをお好みの大きさに切る。えのきをほぐす。
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3
油を入れたフライパンで手順2の材料を炒める。
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4
野菜がしんなりしたら、手順1のタレを入れ、具材に絡める。
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5
お皿に盛り、ごまをふりかけたら、完成♪
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