たっぷりほうれん草の丼 レシピ・作り方

たっぷりほうれん草の丼
  • 約15分
  • 100円以下
@りんだ@
@りんだ@
野菜がたっぷり、ヘルシー丼

材料(1人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎは薄切りに、ほうれん草は食べやすい大きさに切る。
    油揚げは1センチ幅くらいにきる。
  2. 2 フライパンにサラダ油を引き、解きほぐした卵を軽く炒める。卵を一旦取り出して、油揚げを焼き付けるように炒め、玉ねぎも炒める。火が通ったら、酒、砂糖、醤油を入れ、ひと炒めする。
  3. 3 ほうれん草を加え、さらに卵も戻入れ、さっと炒めて火を止める。
  4. 4 ご飯を盛った器に、3を盛り完成。

きっかけ

ほうれん草がたくさんあったので。

  • レシピID:1640042222
  • 公開日:2022/07/05
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カテゴリ
ほうれん草油揚げ玉ねぎ
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