トマトパスタ（低糖質） レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
レンジ用のパスタ容器で二人分のパスタと塩を入れてレンジする。
（パスタにより異なりますが袋に書いてある分数＋３分位）出来上がりはお好みの硬さにして下さい。 -
2
ニンニクは皮をむき、スライスする。
ベーコンは１cm巾に切る。
唐辛子は種を取り輪切りにする。 - 3 フライパンにオリーブオイルと２番を全部入れてニンニクがキツネ色になるまで炒める。
- 4 ３番にカットトマト缶とチキンブイヨンを入れて中火で煮込む。
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5
１番のパスタが出来たらパスタの茹で汁を４番に入れ少し煮たら麺を入れ水分がほとんどなくなるまで煮れば出来上がりです。
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( ◠‿◠ )s2021/01/26 18:27
美味しかったです！！
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低糖質にする為にパスタを糖質50％オフの物を使いました。
少しでも簡単に作れるようにパスタは電子レンジで湯がきました。