【簡単】タラのムニエル風 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
タラに黒瀬のスパイスをまんべんなく振りかける（両面）
-
2
しっかりと小麦粉も振りかける（両面）
-
3
ほうれん草は食べやすいサイズに切り、水洗いし、水気を切っておく
-
4
しっかりと熱したスキレットにオリーブオイルを入れ、弱火でにし、タラを皮目から乗せる
-
5
両面がこんがりするまで焼き、お皿に取り出しておく。
-
6
タラを取り出したフライパンにバターを入れ、弱火で溶かす
-
7
バターが解けたら、ほうれん草と醤油を入れ、さっと炒める
-
8
お皿に盛り付けて、レモンを添えたら完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
DO-DE
共働きなので、妻と家事を分担するため、毎日、夕食作っています。
季節の野菜が大好きなので、野菜いっぱいの料理が多いです。(笑)
小学生の子供がいます。子供が飽きないように定番料理も常にアレンジを心がけています。
ハーブ栽培もしているので、ハーブの香りを生かした料理に挑戦していきたいです。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
