簡単美味しい!マグロステーキ丼 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 フライパンにゴマ油をいれ、もやし、4cm程度に切ったニラを入れ強火で1分程度炒め塩コショウで軽く味付ける
- 2 どんぶりにご飯を盛り、1をのせておく
- 3 マグロ柵に塩コショウを振り、片栗粉を両面にまぶす
- 4 中強火のフライパンで全ての表面を焼き、色が白く変わったら一度フライパンから出しておく
- 5 フライパンに麺つゆと砂糖を入れ沸騰させたら、出しておいた4のマグロ柵を戻してタレと絡める
- 6 マグロをまな板に出しスライスしたら2のご飯の上にのせ、5のタレをかけて出来上がり!
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