朝活ヘルシー!チアシード入りバナナヨーグルト レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
材料(2人分)
- 無糖ヨーグルト カップ2
- バナナ 1本
- はちみつ 小さじ2
- チアシード 小さじ1
作り方
- 1 バナナは1センチ幅くらいの輪切りにしておく
- 2 器にヨーグルト、バナナ、はちみつ、チアシードをかけて完成です。
きっかけ
夏の朝食はヨーグルトの出番が多いです。バナナもほぼ毎日切らしません。添加物だらけのこってりスイーツより健康で栄養もあるので。
おいしくなるコツ
材料を合わせるだけでコツは特にないですが、チアシードのぷちぷち食感がヨーグルトに合うのでおすすめです!チアシードは口に入れるとたちまち膨張して小さなぷちぷちが楽しめますよ
- レシピID:1640037362
- 公開日:2020/08/31
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