朝活ヘルシー!チアシード入りバナナヨーグルト レシピ・作り方

朝活ヘルシー!チアシード入りバナナヨーグルト
  • 5分以内
  • 300円前後
パリブリオッシュ
パリブリオッシュ
朝活ヨーグルトに必須アイテムのバナナとはちみつを。チアシードも加えて栄養バランス満点に!ランチデザートにもOK、今日も1日がんばろう❣

材料(2人分)

  • 無糖ヨーグルト カップ2
  • バナナ 1本
  • はちみつ 小さじ2
  • チアシード 小さじ1

作り方

  1. 1 バナナは1センチ幅くらいの輪切りにしておく
  2. 2 器にヨーグルト、バナナ、はちみつ、チアシードをかけて完成です。

きっかけ

夏の朝食はヨーグルトの出番が多いです。バナナもほぼ毎日切らしません。添加物だらけのこってりスイーツより健康で栄養もあるので。

おいしくなるコツ

材料を合わせるだけでコツは特にないですが、チアシードのぷちぷち食感がヨーグルトに合うのでおすすめです!チアシードは口に入れるとたちまち膨張して小さなぷちぷちが楽しめますよ

  • レシピID:1640037362
  • 公開日:2020/08/31
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カテゴリ
ヨーグルト5分以内の簡単料理朝食の献立(朝ごはん)バナナ
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ヨーグルト 朝活 チアシード バナナ
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つくったよレポート(2件)

  • ひとけた
    ひとけた
    2021/06/16 16:28
    朝活ヘルシー!チアシード入りバナナヨーグルト
    おいしいです。
  • ジョンとポーク
    ジョンとポーク
    2021/06/03 20:07
    朝活ヘルシー!チアシード入りバナナヨーグルト
    大さじ1を前の晩から水戻ししたチアシードなので大量ですが(笑)バナナとヨーグルト、おいしかったです。

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