さば切り身トースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 トースト1-2枚の片面をトーストで焼く
- 2 トマト小1個を薄切りにする
- 3 さば切り身をごま油少々またはオリーブオイルなどで両面焼く。(骨つきの場合は、ここで取り除いておく。)
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4
トースト(次に焼く面に好みでマヨを塗る)にトマトを並べ、3のサバを並べ、炒めた油も全体にかける。上からチーズを全体にまぶし、トースターでコンガリ焼き目がつくまで焼いたら完成！
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5
トースト2枚の場合は、レタスやきゅうりを好みで並べてサンドする。
または、乾燥バジルor乾燥パセリを好みでふる。
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