菜の花ごま和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 菜の花を太い茎を切り、熱湯でゆでる。ゆで時間は30から40秒
- 2 茹でたら水で締めて、水切り。
- 3 スリゴマ、マヨネーズ、醤油で和えて出来上がり
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