ほっこりかぼちゃのごま衣 レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 かぼちゃを半分に切り5mmのうすぎりにする。
- 2 ごま油をフライパンに熱しかぼちゃを炒める。
-
3
火が通ったら★をいれ、水気がなくなるまで炒めたら火を止める。
ごまをふりかけざっくり混ぜたら完成!
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dondonmama
第一子を2018.3に出産後、余裕がない!でも食べねば!ということで、栄養のある手抜きご飯を作る毎日、、
乳腺炎になりやすいので今はなるべくヘルシーを心がけてます♪
そのうちにこってりメニューも増えていく予定です!
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