ホッケの塩焼き レシピ・作り方
材料(1人人分)
- ホッケの開き 1枚
- 塩 ひとつまみ
- 油 小さじ1
作り方
- 1 フライパンに油をひき、皮を下にし、中火で2分!裏返して蓋をして弱火で4分
- 2 ふたを開け塩をふり皮を下にし、強火で2分!皮をパリパリにする
- 3 お皿にいれて完成
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