ヘルシーおいしー★オクラ＆モロヘイヤの海苔和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
オクラはみじん切りにする。
モロヘイヤは一口大に切る。 -
2
鍋でお湯を沸かす。
沸騰したら、オクラ、モロヘイヤを加えて2分茹でる。 -
3
オクラ、モロヘイヤ、調味料を混ぜ合わせ、のりはちぎって加える。
混ざったら、できあがり(*^_^*)
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