オカヒジキのサラダ レシピ・作り方

オカヒジキのサラダ
カオリ3991
カオリ3991
彩りを考えて、コーン入りのツナ缶を使ってみました。
単なるツナ缶でも美味しいと思います。

材料(4人分)

  • オカヒジキ 1パック
  • ツナ缶 1缶
  • ふえるわかめ 1つまみ
  • ★ポン酢 大1
  • ★寿司酢 大1
  • ★グレープシードオイル 大2

作り方

  1. 1 オカヒジキはお湯で2分ほど湯で、湯切りしたら食べやすい大きさに切る。
    わかめは水で戻す。
    ツナ缶は油を適度に切る。
  2. 2 ★の材料を混ぜ、ドレッシングを作る。
    1と和えたらできあがり。

きっかけ

ポン酢+オイルのドレッシングにはまっていて、きっとオカヒジキも合うに違いないと!

  • レシピID:1640005750
  • 公開日:2012/10/08
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カテゴリ
その他の野菜
料理名
オカヒジキとツナの和え物
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