あっという間のヘルシーレシピ♪ひじきのチャプチェ レシピ・作り方

あっという間のヘルシーレシピ♪ひじきのチャプチェ
M-and-M
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ひじきのレシピ・・・ごま油とさっぱりもGOODです♪ごはんにのせて、お弁当にも♪♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ひじきは水で戻す。野菜はすべて細切りにする。
  2. 2 耐熱容器にねぎ以外の材料を入れて、調味料をかけて、500wで2分30秒加熱する。
  3. 3 ねぎを加えて混ぜてさらにレンジで500w2分30秒加熱する。

きっかけ

ひじきと言えば・・・煮物・・・以外にもおいしいレシピがあります♪

  • レシピID:1640000438
  • 公開日:2011/01/13
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カテゴリ
ひじき
料理名
ひじきのチャプチェ
M-and-M
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