7倍濃縮麺つゆを使った、ほうれん草のおひたし！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 にんじんは、2mm幅くらいに切り、沸騰したお湯で3分くらい茹でます。

   

2. 2 ほうれん草は、軸を切り、沸騰したお湯で1分くらい茹でます。

   

3. 3 2のほうれん草を3cm幅くらいに切り、手で水気をしぼり、器に入れます。器に1の、にんじんも入れます。

   

4. 4 3の器に、手でさいたカニカマを入れます。

   

5. 5 4の器に、かつお節、7倍濃縮麺つゆを入れます。

   

6. 6 5を混ぜます。

   

7. 7 完成です。