鶏ささみのボリューム満点サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
耐熱容器に筋切りして食べやすく切った鶏ささみと酒を入れて、電子レンジで5分くらい蒸す。箸で軽くほぐす。
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2
温めたフライパンにオリーブオイルを入れて、食べやすく切ったほうれん草を炒める。
-
3
シーチキンを丸ごと入れて炒める。
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4
鶏ささみを入れて軽く炒めて火を止める。
- 5 皿に食べやすくちぎったレタスをひき、4をのせてカレーチーズドレッシングをかけて完成です♡
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