シリコン型で簡単！子どもが喜ぶハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1 たまねぎと長ネギをみじん切りにする。耐熱性の皿にいれて、ラップをせずレンジで600W5分チンする。
   様子をみながら加熱してください。
2. 2 1に鶏ひき肉、卵、豆腐、味噌をいれて、豆腐がつぶれて、タネに粘り気が出てくるまで大きめのスプーンでまぜる。
3. 3 シリコン型にハンバーグのタネをつめていく。小さめのスプーンを使うとやりやすいです。油はひかなくてOKです。
   8分目までにしておくのがポイント！
4. 4 レンジで600W7分を目安に加熱します。
   肉汁が滴り落ちてくるので、シリコン型を大きめのお皿の上にのせておくといいです。
5. 5 肉汁が透明になっていればOK。
   お使いのレンジによって、火の通り具合がかわってくるので、様子をみながら時間を追加してください！
6. 6 型からはずして完成！