豚肉とたっぷり野菜の味噌炒め レシピ・作り方

豚肉とたっぷり野菜の味噌炒め
  • 約30分
土方さん
土方さん
野菜たっぷりのピリ辛味噌炒めです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎ、ズッキーニ、ピーマン、分葱は食べやすく切る。しめじは手でほぐす。
  2. 2 フライパンに油大匙2を温め豚肉とジンジャーを入れ軽く炒める。
  3. 3 ズッキーニを入れ油大匙2を入れ更に炒める。
  4. 4 ピーマン、玉ねぎ、しめじを入れ豆板醤、甜麺醤、砂糖も入れて火を通す。
  5. 5 火を消して味噌を入れ余熱で溶かしながら混ぜる。
  6. 6 最後に分葱を入れ軽く混ぜ弁当箱に詰める。

きっかけ

お弁当に、一品で栄養がたっぷり取れるようにしたかったからです。

おいしくなるコツ

炒め物なので火は中火〜やや強火くらいが作りやすいと思います。

  • レシピID:1630007802
  • 公開日:2017/07/26
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カテゴリ
その他の豚肉しめじピーマン味噌ズッキーニ
料理名
豚肉の味噌炒め
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