栄養たっぷり!モロヘイヤ玄米ご飯 レシピ・作り方

栄養たっぷり!モロヘイヤ玄米ご飯
  • 約1時間
  • 300円前後
黒スイカ321
黒スイカ321
味が足りない時は、醤油を@

材料(1人分)

作り方

  1. 1 玄米を炊飯器で炊く。
  2. 2 モロヘイヤを茹で、一口大に切る。
  3. 3 納豆を付属のタレと混ぜ、かき混ぜておく。
  4. 4 炊けた玄米ご飯に、納豆を入れて混ぜ合わせる。
  5. 5 モロヘイヤをのせ、お好みでマヨネーズをかける。

きっかけ

とにかく、栄養を・・・と(笑)

  • レシピID:1630002355
  • 公開日:2011/10/27
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カテゴリ
その他のごはん料理
料理名
玄米ご飯
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