タンパク質たっぷりの彩サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ゆで卵を作る。
鍋にたっぷりの水入れて、そこに卵を入れて沸騰させる。10分で火を止め、皮をむく。
4当分に切る - 2 ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、耐熱皿に入れて、レンジで2分ほど温める。
- 3 トマトはヘタを取り、しっかり洗い、4当分ずつに切る。
- 4 1.2.3をボウルに入れ、マヨネーズ、辛子を入れてしっかりまぜたら完成！
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