梅にゅうめん 弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 そうめんを茹でて冷水で冷まし、フォークを使ってくるくる巻いて一口大にする（くっつかず、食べやすいポイント）。梅干しを乗せる。
- 2 上の器に レタスを敷き 千切りキャベツ、プチトマト、四角く切ったキュウリ、チクワを乗せる。レンジでチンした冷凍つくねものせる。
- 3 レンジでチンした白だしをポットに入れて持参して、食べる直前にかけて いただきます！
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