野菜の旨味♪チキンカレー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 じゃがいもを1/4にcutして、レンジ600w3分～4分加熱
- 2 鍋に油(分量外)を少しひき、みじん切りの玉ねぎを炒める
- 3 よ～く炒めたら、手羽元も入れて炒める
- 4 くし切りにした玉ねぎ・丸切りした人参・乱切りにしたピーマン＆なすを入れて、炒める
- 5 水を入れて煮る
- 6 野菜が柔らかくなったら、火をとめて、ルーを入れる
- 7 火を再びつけ、じゃがいもを入れてフツフツさせる
- 8 お皿にご飯を盛り、カレーをかける
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9
次の日のママの昼ごはん。納豆あうあうあうんです。
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- 料理名
- 野菜チキンカレー
krrk//krrk
girlとboyのママです(^-^)/
計量して、料理名がつき、公開され、「私もちゃんとできてるんだ～」と嬉しくなっちゃてます♪
子供にﾚｼﾋﾟが伝えれる～?!
基本、炒め油はごま油。毎日、ゴマを摂取したい。
美味しそ～に見える画像を撮りたいなぁ♪
目指せ♪100ﾚｼﾋﾟ～♪
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たろうじろう62892017/01/16 10:15カレーのルーを２種類混ぜると美味しいですね。とても参考になりました。美味しくできました。
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ぐちゃぐちゃにならずGood☆