しらすと竹輪の混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ちくわを5ミリ幅の輪切りにする。
- 2 フライパンにゴマ油をひいてしらすとちくわを炒める。
- 3 しらすがかりっとしたら◎と鰹節を入れてさっと炒めて火から下ろす。
- 4 ボールに温かいご飯をいれ、3を入れてまぜる。
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