豆乳&かぼす&バナナ&キャベツのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 キャベツとバナナ、豆乳をミキサーにかける。
- 2 かぼすは絞って種を取り除く。
- 3 ２を１に混ぜる。
- 4 ジュース状になったら完成☆
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たちつてともこ。
とっても適当なO型ママです♪
パーティになるとはりきっちゃいます☆
子供の好き嫌い克服のために、トーストでたくさん野菜などをとるようにしているので、みなさんのトーストレシピをつくレポさせていただくことが多いです♪
よろしくお願いします！
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