簡単おかず★サラダ冷奴 レシピ・作り方

簡単おかず★サラダ冷奴
  • 約15分
  • 300円前後
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茹で野菜と生野菜と豆腐、ドレッシングをかけてメインの一品に。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 豆腐は4等分し、食べやすい大きさに切って水切りする。
    レタスは冷水に5分程つけてシャキッとさせ、水気をよく切って一口大にちぎる。
  2. 2 キャベツは1cm幅に切る。ピーマンは横に細切りにする。キャベツとピーマンは茹でるかレンジ加熱する。
    ※レンジ加熱の場合、500W5~7分、火の通り具合を見て加減してください。
  3. 3 ドレッシングを作る。カップに酢・醤油・ごま油・すりごまを入れてよく混ぜ合わせる。
    皿に野菜を盛り付け、梅干しをつぶして散らす。豆腐をのせてドレッシングをかける。

きっかけ

豆腐をメインにしたかったので、野菜と一緒にサラダにしてみました。 ※野菜を冷ます時間は調理時間に含みません。

おいしくなるコツ

ドレッシングは市販のドレッシングやぽん酢醤油等、お好みのものでどうぞ。

  • レシピID:1620005542
  • 公開日:2012/06/14
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カテゴリ
冷奴豆腐サラダ和風のサラダ簡単夕食夕食の献立(晩御飯)
関連キーワード
冷ややっこ 豆腐 サラダ ドレッシング
料理名
冷ややっこ
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