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かぼちゃのごま和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
かぼちゃのごま和え
  • 100円以下

かぼちゃの煮物とは一味違ったおいしさ。おべんとうのおかずに便利です。かぼちゃをやわらかく茹でて薄味で離乳食にも。

作り方

  • 1

    かぼちゃを一口大に切って茹でる。(レンジ加熱でもOK)

  • 2

    ボウルに調味料を入れて混ぜ合わせ、かぼちゃを加えて和える。

きっかけ

茹でかぼちゃにちょこっと味付けアレンジ。

おいしくなるコツ

かぼちゃが熱いうちに調味料で和えます。
かぼちゃはたくさん茹でて冷凍保存しておけば、レンジで温めるだけで簡単に作れます。

レシピID: 1620000462

公開日:2010.12.08

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関連情報

料理名
かぼちゃのごま和え、ごま和え
料理用途
普段の料理 おでかけ 離乳食

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