茄子と豚の生姜煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豚肉を茹でこぼす。
- 2 茄子は乱切りにする。
- 3 フライパンに【A】の調味料と生姜、豚肉、茄子を入れる。
- 4 蓋をして弱火で5分煮て完成。
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- 料理名
- 豚肉と茄子の生姜煮
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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とろんとととろけるナスが美味しいです。