ワンパン！トマたまポークうどん レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
宮崎市の豚肉バラエティセット、豚不揃い切り落としを使用します。（https://item.rakuten.co.jp/f452017-miyazaki/m132-064/）
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2
フライパンに油をひき、豚肉を塩こしょうで炒める。
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3
豚肉にある程度火が通ったら、冷凍うどんと★の材料を加え麺を加熱する。
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4
水分が飛び麺に火が通ったところで、マヨネーズ・にんにくチューブを加え炒める。
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5
フライパンの中身を片側に寄せスペースを作り、卵を炒め麺と絡める。
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6
串切りしたトマトとうどんを軽く炒め合わせる。
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7
器に盛り、ねぎ・鰹節をかけて完成。
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1人あたり 689kcal/たんぱく質32.9g/脂質35.4g/炭水化物61.6g/食塩相当量2.7g