生肉触らず！柚子風味のワンタンスープ レシピ・作り方
材料（4人分）
- ワンタンの皮 8枚
- 鶏胸肉ひき肉 100g
- 生姜 ひとかけら
- 【A】塩 ひとつまみ
- 【A】こしょう 2振り
- 【A】七味唐辛子 2振り
- 水 1カップ
- 【B】顆粒だし 小さじ1強
- 【B】みりん 小さじ1
- 【B】酒 大さじ1
- 【B】柚子果汁 1個分
作り方
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小鍋に、鶏胸肉ひき肉と、千切り生姜、【A】を入れ、混ぜてから中火にかける。
混ぜながら加熱。 - 2 ワンタンの皮を広げ、中央に乗せ、水で接着する。
- 3 別の小鍋に、水と【B】を入れ、煮立ったらワンタンを入れ、1〜2分ほど加熱して完成。
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- 料理名
- ワンタンスープ
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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えびんげん2024/04/12 11:27
ありがとうございます
レシピへのコメント
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柚子を入れてさっぱりと頂けます。
餡は、加熱済みを包みます。