☆除脂肪ダイエット☆白菜たっぷり中華スープ レシピ・作り方
材料（4〜5人分）
作り方
- 1 白菜をざく切りにして、鍋に水、中華だし、白菜を入れて火にかける
- 2 油揚げ、しいたけは食べやすい大きさに切り、豆腐はさいの目に、ささみはそぎ切りにしておく
- 3 白菜が柔らかくなったら、しいたけ、油揚げ、ささみを入れる
- 4 ささみに火が通ったらしょうが、塩で味を整えて、最後に豆腐を入れる
- 5 5分ぐらいグツグツしたら完成
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