☆除脂肪ダイエット☆ローストポーク レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豚ヒレ肉ブロック 290g
- ハーブソルト 大さじ1ぐらい
作り方
- 1 豚ヒレ肉にフォークで数カ所さし、包丁の背でたたく
- 2 ハーブソルトを1の全体にまぶす
- 3 シリコンスチーマーで5ふんかねつ
- 4 ひっくり返してさらに3分加熱し、加熱後は3分ほどレンジ内で保温する
- 5 好きな薄さにカットして完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 豚ヒレ肉
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
