【お手伝いレシピ】秋の味覚たっぷりご飯 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
しめじは根元を切り落とす。
人参は千切りにする。
さつまいもはさいころ上に切る。
【お手伝いポイント】子供にしめじを手でちぎってもらう - 2 だし汁を沸かし、しめじ、人参を入れ、調味料を全て入れて柔らかくなるまで煮る
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3
お米を研ぎ、②の煮汁を入れた後、３合の分量になるまで水を足す
【お手伝いポイント】お米を研いでもらう - 4 ③に②の具材、さつまいも、栗を入れて炊く
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5
炊きあがったら混ぜ合わせて１０分ほど蒸らしたら完成
【お手伝いポイント】
やけどに気をつけて混ぜてもらう
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